(1) 地方議員は街を歩くことが仕事だと思っている。多くの支援者に挨拶することもできるし、時々刻々変化する街の様子も分かる。まとめて運動する時間が取れないので、日々歩くことで運動不足を解消している。

(2) 私は一日一万歩歩くことにしている。時間にして一時間十五分程度である。都議会へは電車で通っているが、朝、晩一駅・二駅必ず歩いている。時には三駅・四駅歩いて一日の帳尻を合わせる。私の携帯電話は万歩計機能もセットされているので、リアルタイムに歩数がわかるのである。

(3) 歩くことによってメタボリックもなくなり、体調はすこぶる良い。先日、駒込病院で大腸ポリープ四つ取った日も一万歩歩いた。全国議長会で静岡県を訪問した折も、宿泊した駅前ホテル周辺を小一時間歩いた。